Rutin Kontroller        Çürük, ağrı, diş eti kanaması gibi herhangi bir diş probleminiz olmasa da düzenli olarak 6 ayda bir diş hekimine gitmelisiniz.Bir sorun yokken diş hekimi koltuğuna oturmak size sevimsiz  gelebilir ama tedbirli olmakta yarar vardır… Kontrol sırasında; - Diş hekiminiz sizin fark etmediğiniz çürükleri belirler ve ilerlemesini önler. - Diş eti iltihapları ve ağzın diğer bölgelerinde oluşabilecek yaraları tesbit eder, önlemini alır. - Diş taşlarını saptayıp temizleyerek diş eti iltihaplarını engeller.Bu sayede diş eti ve diş çevresindeki kemiğin çekilmesi, erimesi önlenir. - Dişler üzerindeki sigara veya diğer renklenmeleri temizleyerek güzel bir gülüşe sahip olmanızı sağlar.

Diş fırçalama Yumuşak , orta, sert veya pilli olmak üzere bir çok diş fırçası çeşidi vardır.Dişlerinizi çok sert ve hızlı fırçalıyorsanız yumuşak ya da orta sertlikte bir diş fırçası tercih etmelisiniz.En sağlıklısı bu seçimi hekiminizle birlikte yapmaktır. Doğal yapıdaki kıllar bakteri üremesine daha fazla neden olduğu için naylon kıllı fırçaları tercih edin. Fırçanız ne kadar kısa olursa, dişlerin temizliği o kadar kolay olacaktır. Her 3 veya 4 ayda bir fırçanızı kontrol edin eğer kılları yanlara doğru kıvrılmışsa fırçanızı değiştirin.Fırçalama her öğünden sonra veya günde en az iki defa yapılmalıdır. Doğru Diş Fırçalama Teknikleri Diş fırçanızı dişetinizle 45 derece açı yapacak şekilde yerleştirin. Fırçanızı diş boyunca (üst çenede yukarıdan aşağıya, alt çenede aşağıdan yukarıya doğru) doğru hareket ettirin. Ya da dairesel hareketler yapabilirsiniz. Dışa ve içe bakan yüzeyleri ve çiğneme yüzeylerini fırçalayın. Ön dişlerinizin iç yüzeylerini temizlemek için fırçanızı dik tutun ve yumuşak hareketlerle dışa doğru çekin. Nefesinizi ferahlatmak ve bakterileri uzaklaştırmak için dilinizi de fırçalayın.   Diş ipi Kullanımı Diş fırçası bakteri plağının tümünü yok edemez çünkü diş aralarına tam olarak ulaşması çok zordur. 30 cm lik dişipini orta parmağınıza dolayın. Kalan ipi diğer elinizdeki aynı parmakla tutun ve ip kirlendikçe bu parmağınıza sarın. İpi işaret ve baş parmağınızla sıkıca kavrayın. Hafif testere hareketiyle ipi dişlerinizin arasına sokun. İp asla dişetlerine gömülmemelidir. İp dişeti hizasına ulaştığında C şekli alacak şekilde bükün ve dişe yaslayın. Yumuşak bir şekilde dişeti ve diş arasındaki boşluğa sokun. Yine dişe yaslayarak dişin yan yüzeyini yukarı aşağı hareketlerle temizleyin. Bu yöntemi tüm dişlerinize uygulayın.   Püskürtücüler: Basınçlı su püskürtücülerinin diş plağına karşı başarıları yüksektir ve diş etine masaj yaparken dişleri de temizler. Ancak fırçalamanın yerini tutmazlar ve oldukça  pahalıdırlar. Ağız gargarası: Flor ve diğer antibakteriyel ajanlar açısından zengin olan ağız gargaraları fırçanın giremediği bölgelere ulaşarak ağız ve diş temizliğinin tamamlanmasında etkilidir. Fakat klorheksidinli gargaralar iki haftadan fazla kullanılmamalıdır aksi takdirde dişlerde geçici renk değişikliğine yol açarlar.